Perte de Permis de Conduire : Les Démarches Simplifiées pour Obtenir une Attestation
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26/02/2020
Pour être en forme le jour de l’examen, il faut évidemment bien se nourrir. Les fruits et légumes seront vos MEILLEURS alliés !
Le couscous merguez de votre mère attendra les résultats. Privilégiez un petit déjeuner healthy et vitaminé ;).
La nourriture c’est fait ? Place au sport.
La gym, musculation, football ou autre vous fera le plus grand bien et vous permettront de prendre un grand bol d’air frais et de vous relaxer.
Alors c’est parti pour se décompresser avant de performer à l’examen de conduite.
Il est logique que tout le monde stresse lorsqu’un examen approche et c’est une réaction normale. Cependant, il faut tenter de se rendre à l’examen comme si c’était une simple heure de conduite.
Si vous y parvenez, vous irez en examen moins stressé.
Oubliez les enjeux qui en découlent ! Ne vous mettez pas la pression en vous disant « qu’il faut absolument que je l’obtienne maintenant… ».
Ce n’est pas la fin du monde si vous n’y arrivez pas du premier coup.
Si cela peut vous rassurer, sachez qu’un candidat sur deux en Île-de-France obtient son permis à partir du deuxième passage.
La veille d’un examen, n’allez pas faire une tournée des bars (cela pourra attendre les résultats). Restez au chaud et relisez les fiches synthétiques de révisions.
Calme et sérénité doivent être les maîtres mots.
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